Przekonaj się, w jaki sposób piłować paznokcie, aby nie pogarszać ich łamliwości i aby lepiej rosły.

• Wybór pilnika: Używaj pilnika o odpowiedniej gradacji. Delikatniejsze pilniki są lepsze dla słabszych lub cieńszych paznokci, podczas gdy grubsze pilniki są odpowiednie dla mocniejszych paznokci. Wybieraj pilniki szklane lub metalowe, a unikaj metalowych.
• Kształty paznokci – jak piłować: Określ, jaki kształt paznokcia chcesz uzyskać – czy to będzie klasyczny owal, modny kwadrat czy coś bardziej ekstrawaganckiego, na przykład bardziej spiczaste paznokcie. Jeśli masz problem z łamliwością paznokci, zdecyduj się na bezpieczny, lekko kwadratowy kształt z zaokrąglonymi brzegami.
• Schemat piłowania paznokci: Staraj się piłować paznokcie w jednym kierunku, aby uniknąć ich rozdwajania. Zacznij od boków, delikatnie zmierzając do środka, aby osiągnąć pożądany kształt. Pamiętaj, aby nie piłować paznokci tuż po prysznicu lub kąpieli. Są wtedy rozmiękczone i mogą się łatwiej łamać czy rozdwajać.
• Wygładzanie krawędzi: Po nadaniu kształtu, delikatnie wygładź krawędzie pilnikiem, aby uniknąć zahaczania paznokci.
• Wzmacnianie paznokci: Po piłowaniu, warto zastosować oliwkę do skórek lub krem nawilżający, aby paznokcie i otaczająca je skóra były zadbane i zdrowe.

Pamiętaj, że regularna pielęgnacja paznokci jest tak samo ważna, jak technika malowania czy piłowania. Regularne nawilżanie skórek i stosowanie odżywek do paznokci pomoże utrzymać je w dobrej kondycji.

Odpowiednia technika malowania nie tylko zapewni Ci równomierny kolor, ale zmniejszy ryzyko odprysków i wydłuży trwałość lakieru. Oto najważniejsze kroki według których powinno przebiegać malowanie paznokci.

• Przygotowanie paznokci: Przed malowaniem paznokci ważne jest dokładne ich przygotowanie. Oznacza to usunięcie starego lakieru, oczyszczenie i osuszenie paznokci. Pamiętaj, aby dokładnie odtłuścić paznokcie, na przykład z kremu, bo inaczej lakier będzie się na nich gorzej trzymał.
• Baza: Nakładanie bazy jest kluczowe, ponieważ chroni paznokieć przed przebarwieniami, wyrównuje jego powierzchnię i zapobiega odpryskiwaniu lakieru.¹
• Aplikacja lakieru: Aplikuj lakier w cienkich warstwach. Zaczynaj od środka paznokcia, prowadząc pędzelek do końców, a następnie pokryj boki. Pozwól każdej warstwie lekko wyschnąć przed nałożeniem kolejnej. Im cieńsze będą warstwy, tym lakier powinien być trwalszy.
• Top coat: Na koniec, zastosuj warstwę top coatu, która zabezpieczy kolor i doda paznokciom połysku.

Jeśli decydujesz się na manicure w salonie, pamiętaj, że lampy stosowane do utwardzania na przykład żelowych paznokci emitują promieniowanie UVA, które może przyspieszać starzenie się skóry. Zawsze warto porozmawiać z manikiurzystką o rodzaju wykorzystywanej lampy. Może okazać się, że warto przed zabiegiem nałożyć krem z filtrem UV.²

Bibliografia:

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0738081X13001375
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29634895/