Taping twarzy może wspierać redukcję obrzęków, poprawiać krążenie i wygładzać skórę. Dowiedz się, na czym polega tejpowanie twarzy, jak często je wykonywać i jakie są przeciwwskazania do zabiegu.

Podsumowanie: Taping twarzy, czyli kinesiotaping, polega na naklejaniu specjalnych taśm na wybrane partie twarzy w celu pobudzenia krążenia, zmniejszenia obrzęków i wygładzenia skóry. Zabieg może wspierać redukcję opuchlizny i drobnych zmarszczek, ale nie daje efektów porównywalnych z botoksem czy liftingiem. Najlepiej wykonywać go u specjalisty, ponieważ nieprawidłowe naklejenie taśm może nie przynieść efektów lub pogorszyć wygląd skóry. Taping nie jest zalecany przy stanach zapalnych, aktywnych podrażnieniach, uczuleniach oraz w przypadku skóry szczególnie wrażliwej bez wcześniejszej konsultacji.

Z tego artykułu dowiesz się, że:

• Taping twarzy to odmiana kinesiotapingu stosowana w celu poprawy wyglądu skóry, redukcji obrzęków i wygładzenia zmarszczek.
• Taśmy nakłada się m.in. na czoło, okolice oczu i ust, podbródek oraz szyję, zgodnie z przebiegiem zmarszczek i potrzebami skóry.
• Efekty tapingu mogą utrzymywać się do około dwóch tygodni, dlatego zabieg często zaleca się powtarzać dwa razy w miesiącu.
• Tejpowanie twarzy bywa stosowane jako końcowy etap masażu kobido, masażu limfatycznego lub innych manualnych terapii twarzy.
• Samodzielne wykonywanie tapingu w domu nie jest polecane, ponieważ wymaga znajomości anatomii i prawidłowej techniki aplikacji taśm.
• Przeciwwskazaniami do tapingu są m.in. stany zapalne skóry, aktywne uczulenia, podrażnienia oraz możliwe ograniczenia po zabiegach medycyny estetycznej.

Jego pełna nazwa to kinesiotaping i jest metodą fizjoterapii, która opiera się na naklejeniu plastrów na różne części ciała. Stosowany szeroko w przypadku rąk, nóg czy tułowia, od niedawna wykorzystywany jest też do odmładzania twarzy.

W przypadku ciała taping (inaczej tejping) stosuje się, aby zmniejszyć napięcie mięśniowe czy powięziowe, poprawić krążenie krwi oraz limfy i odżywienie tkanek. Tejping stosuje się po kontuzjach i urazach, przeciążeniach czy zwyrodnieniach kręgosłupa.

Z kolei tejpowanie twarzy ma na celu pobudzenie krążenia krwi, usunięcie obrzęków i wygładzenie skóry. Tejpy na twarz oddziałują również na zmarszczki. Mają je skutecznie wygładzać, dlatego  niektóre kliniki reklamują je jako alternatywę dla botoksu. Mimo że nie mają raczej aż tak spektakularnego działania, to badania dowodzą, że taśmy na twarz nałożone na przykład pod oczy, zmniejszają obrzęki i zmarszczki¹.

Plastry do tapingu twarzy nakłada się zazwyczaj na czoło, okolice oczu, ust, w kierunku przebiegu poszczególnych zmarszczek, a także na podbródek czy szyję, w celu poprawy ich wyglądu.

W gabinetach tejping jest często końcowym etapem innego zabiegu, takiego jak masaż kobido, masaż twarzy limfatyczny czy inna manualna terapia twarzy. Wówczas zaleca się powtarzanie go tak często, jak zabieg, któremu towarzyszy. Efekty tejpingu utrzymują się do około dwóch tygodni i po tym czasie zabieg warto powtórzyć. Często jest on więc polecany do wykonywania dwa razy w miesiącu.

Czy warto wykonywać tejpowanie twarzy w domu? Niekoniecznie. Mimo że tejpy do twarzy można kupić w sklepach lub internecie, kluczem do działania zabiegu jest odpowiednie nałożenie taśm. Jest to jednak dość skomplikowane i wymaga dobrej znajomości anatomii i fizjologii twarzy.

Nieumiejętne przyklejenie taśm może nie tylko nie przynieść oczekiwanych efektów, ale wręcz spowodować odwrotne od zamierzonych. W internecie można znaleźć tutoriale w stylu „taping twarzy – jak zrobić”, natomiast profesjonalni terapeuci i dermatolodzy nie polecają wykonania takiego zabiegu samodzielnie.

Taping to zazwyczaj dobrze tolerowany zabieg. Ponieważ taśmy do tapingu twarzy mogą powodować drobne podrażnienia, osoby z alergiczną, delikatną czy wrażliwą skórą powinny podchodzić do zabiegu ostrożnie. 

Taping nie jest zalecany przy stanach zapalnych skóry czy aktywnych uczuleniach lub podrażnieniach. Zawsze warto powiedzieć też terapeutce o wykonywanych wcześniej zabiegach medycyny estetycznej. Niektóre z nich mogą okazać się przeciwwskazaniem do tapingu albo niezbędne może być zachowanie odstępu między tapingiem a wykonywanymi wcześniej zabiegami.

Przypis:

1. Nowak P., Niewęgłowska-Wilk M., Wilk T., Śpiewak R., The impact of the dynamic taping method on the reduction of swelling and wrinkles around eyes. https://www.researchgate.net/publication/282672988_The_impact_of_the_dynamic_taping_method_on_the_reduction_of_swelling_and_wrinkles_around_eyes