---
title: "Blog — 7"
canonical: "https://myreme.pl/blog/page/7/"
type: "archive"
---

# Blog — 7

## [Kolagen rybi czy wołowy – który warto wybrać?](https://myreme.pl/blog/kolagen/kolagen-rybi-czy-wolowy-ktory-warto-wybrac-2/)

Masz dylemat i nie wiesz, który kolagen do picia wybrać - rybi czy wołowy? Dowiedz się, czym się różnią oraz który z nich może być lepszy dla Ciebie.

## [Kolagen – co to jest i jakie pełni funkcje w organizmie?](https://myreme.pl/blog/kolagen/kolagen-co-to-jest-i-jakie-pelni-funkcje-w-organizmie/)

Kolagen to bardzo ważny składnik, który odpowiada m.in. za młody wygląd skóry. Sprawdź jak działa i gdzie możesz go znaleźć w diecie.

## [Sporty dla dojrzałych kobiet – jaka aktywność fizyczna po 40. roku życia?](https://myreme.pl/blog/aktywnosc-fizyczna/sporty-dla-dojrzalych-kobiet-jaka-aktywnosc-fizyczna-po-40-roku-zycia/)

Sprawdź, jak ćwiczyć po 40. roku życia, aby cieszyć się sprawnością, dobrą kondycją i świetnym samopoczuciem.

## [Czym jest zdrowa dieta w XXI wieku?](https://myreme.pl/blog/pielegnacja/czym-jest-zdrowa-dieta-w-xxi-wieku/)

Co warto jeść na co dzień i jak dokładnie powinno wyglądać współczesne zdrowe odżywianie? Oto najważniejsze punkty diety XXI wieku.

## [Sposoby na długowieczność](https://myreme.pl/blog/pielegnacja/sposoby-na-dlugowiecznosc/)

Jak żyć dłużej i w jak najlepszym zdrowiu? Dowiedz się, jakie są sposoby na długowieczność z różnych stron świata.

## [Jak piłować i malować paznokcie?](https://myreme.pl/blog/pielegnacja/jak-pilowac-i-malowac-paznokcie/)

Przekonaj się, jak piłować paznokcie, aby ich nie osłabiać i jak nakładać lakier, aby kolor wytrzymał jak najdłużej.

## [Dieta na włosy – co jeść, aby były zdrowe i lśniące?](https://myreme.pl/blog/pielegnacja/dieta-na-wlosy-co-jesc-aby-byly-zdrowe-i-lsniace/)

Odpowiednia dieta na włosy może sprawić, że będą gęstsze i bardziej błyszczące. Sprawdź, co powinno się w niej znaleźć.

## [Jak aktywność fizyczna wpływa na kondycję skóry?](https://myreme.pl/blog/pielegnacja/jak-aktywnosc-fizyczna-wplywa-na-kondycje-skory/)

Codzienna aktywność fizyczna naprawdę może wpłynąć pozytywnie na wygląd Twojej skóry. Przekonaj się dlaczego!

## [Dieta na piękną cerę](https://myreme.pl/blog/pielegnacja/dieta-na-piekna-cere/)

Dowiedz się, na jakie składniki odżywcze zwrócić uwagę w diecie, aby cieszyć się piękną cerą.

## [Cynk – jak działa i dlaczego warto go stosować?](https://myreme.pl/blog/skladniki-odzywcze/cynk-jak-dziala-i-dlaczego-warto-go-stosowac/)

Cynk wpływa korzystnie na wygląd skóry, włosów i paznokci. Dowiedz się, jak działa i w jakich produktach go szukać.