---
title: "Chłodnik ogórkowo-koperkowy z jogurtem i kolagenem"
canonical: "https://myreme.pl/blog/przepisy/chlodnik-ogorkowo-koperkowy-z-jogurtem/"
type: "singular"
modified: "2026-07-23T13:44:18+00:00"
published: "2025-12-09T14:15:54+00:00"
image: "/wp-content/uploads/2025/12/chlodnik-ogorkowy-768x512.webp"
---

# Chłodnik ogórkowo-koperkowy z jogurtem i kolagenem

Nie wiesz, do czego dodać kolagen w proszku? Poznaj przepis na chłodnik ogórkowo-koperkowy z jogurtem.

## Taxonomies

## Category

[Przepisy](https://myreme.pl/blog/kategoria/przepisy/)

## Additional content

## Main photo

[chlodnik-ogorkowy-main](https://myreme.pl/wp-content/uploads/2025/12/chlodnik-ogorkowy-main-1.webp)

## Content

#### Value

**Czas przygotowania:** 10 minut + schłodzenie

**Porcje:** 2

#### Value

Składniki:

#### Type

h2

#### Value

– 2 duże ogórki gruntowe lub 1 długi szklarniowy

– 1 szklanka jogurtu naturalnego gęstego (może być grecki)

– ½ szklanki kefiru lub maślanki

– 1 mały ząbek czosnku (opcjonalnie)

– 1 łyżeczka soku z cytryny lub octu jabłkowego

– 2 łyżki posiekanego koperku

– 2 porcje kolagenu Reme

– sól i pieprz do smaku

#### Value

Sposób przygotowania:

#### Type

h2

#### Value

1. Ogórki zetrzyj na tarce o dużych oczkach, lekko odciśnij nadmiar wody.

1. W misce połącz jogurt, kefir, koperek, przeciśnięty czosnek i sok z cytryny.

1. Dodaj ogórki i dopraw solą oraz pieprzem.

1. Na końcu dodaj kolagen Reme – dokładnie wymieszaj.

1. Schłodź przez min. 30 minut w lodówce przed podaniem.