--- title: "ROC – ekstrakt z czerwonych pomarańczy " canonical: "https://myreme.pl/blog/skladniki-odzywcze/roc-ekstrakt-z-czerwonych-pomaranczy/" type: "singular" modified: "2026-08-31T13:34:44+00:00" published: "2025-10-06T14:48:02+00:00" image: "/wp-content/uploads/2025/10/pomarancze-768x512.webp" --- # ROC – ekstrakt z czerwonych pomarańczy Jak działa ekstrakt z czerwonych pomarańczy i w jaki sposób jest wykorzystywany w suplementach beauty? ## Taxonomies ## Category [Składniki odżywcze](https://myreme.pl/blog/kategoria/skladniki-odzywcze/) ## Additional content ## Main photo [pomarancze](https://myreme.pl/wp-content/uploads/2025/10/pomarancze.webp) ## Content #### Value **ROC to popularny składnik produktów o działaniu ani-age. Z jego pomocą możesz poprawić jędrność oraz gładkość skóry i zmniejszyć widoczność zmarszczek mimicznych. Dowiedz się, jak dokładnie działa i jak najlepiej go stosować. ** **Podsumowanie: **ROC, czyli Red Orange Complex, to ekstrakt z czerwonych pomarańczy odmian Moro, Tarocco i Sanguinello uprawianych na Sycylii w rejonie Etny. Dzięki wysokiej zawartości polifenoli wspiera jędrność, elastyczność i blask skóry oraz może zmniejszać widoczność zmarszczek mimicznych, zwłaszcza przy regularnym stosowaniu. Najczęściej występuje w suplementach w formie kapsułek, płynu lub proszku, a jego działanie warto łączyć ze składnikami takimi jak witamina C, cynk, miedź, biotyna i ryboflawina. #### Size s #### Value **Z tego artykułu dowiesz się, że:** - ROC to ekstrakt z czerwonych pomarańczy Moro, Tarocco i Sanguinello, pochodzących z Sycylii. - Czerwone pomarańcze wyróżniają się wysoką zawartością polifenoli, które wspierają kondycję skóry i organizmu. - Ekstrakt ROC może poprawiać jędrność, blask i elastyczność skóry oraz zmniejszać widoczność zmarszczek mimicznych i kurzych łapek. - Efekty stosowania ROC pojawiają się przy regularnym, długofalowym przyjmowaniu. - ROC najczęściej występuje w suplementach w formie kapsułek, płynu lub rozpuszczalnego proszku. - Najlepsze wsparcie dla skóry daje w połączeniu z witaminą C, cynkiem, miedzią, biotyną i ryboflawiną. #### Value Z jakich owoców pochodzi ROC? #### Type h2 #### Value **ROC** (z angielskiego Red Orange Complex) **to ekstrakt z czerwonych pomarańczy**. Pozyskuje się go z aż trzech ich odmian: **Moro, Tarocco i Sanguinello**. Wszystkie uprawiane są na Sycylii, w rejonie wulkanu Etna – tam, gdzie duże różnice temperatur między dniem a nocą i wulkaniczna gleba zapewniają im najlepszy możliwy skład. Pomarańcze z tego gatunku wyróżniają się **wysoką zawartością polifenoli** – naturalnych związków roślinnych, które dają dużo korzyści skórze i organizmowi1. #### Images ###### Value [reme-renew-sec-3](https://myreme.pl/wp-content/uploads/2025/08/reme-renew-sec-3-1.png) ###### Value [reme-renew-sec-1](https://myreme.pl/wp-content/uploads/2025/08/reme-renew-sec-1-1.png) #### Value Jak ekstrakt z czerwonych pomarańczy wpływa na skórę? #### Type h2 #### Value ROC to dobry składnik dla Ciebie, jeśli Twoja skóra traci jędrność, pojawiają się na niej zmarszczki albo zależy Ci na ogólnym działaniu anti-age. **Ekstrakt z czerwonych pomarańczy:** - przywraca jędrność i blask skórze2, - zmniejsza widoczność zmarszczek mimicznych, - zmniejsza głębokość zmarszczek wokół oczu, tzw. kurzych łapek, - pomaga w zachowaniu elastyczności skóry. Efekty oczywiście nie są natychmiastowe, ale pojawiają się dopiero przy regularnym stosowaniu – dlatego **ROC warto traktować jako element długofalowej strategii przeciwstarzeniowej**. #### Value Gdzie szukać ROC i z czym go łączyć? #### Type h2 #### Value **Ekstrakt z czerwonych pomarańczy to częsty składnik suplementów, które poprawiają stan skóry od środka**. Możesz przyjmować go w formie kapsułek, płynu albo rozpuszczalnego proszku, który możesz dodać do wody, kawy czy smoothie. Aby poprawić jego działanie, warto szukać suplementów, w których **ekstrakt ROC łączy się z innymi cennymi składnikami odżywczymi**, jak: - [witamina C](https://myreme.pl/blog/skladniki-odzywcze/witamina-c-jak-dziala-na-skore-i-organizm/) (kwas askorbinowy) - [cynk](https://myreme.pl/blog/skladniki-odzywcze/cynk-jak-dziala-i-dlaczego-warto-go-stosowac/) - miedź - [biotyna](https://myreme.pl/blog/skladniki-odzywcze/biotyna-dobre-wsparcie-dla-skory-i-paznokci/) - ryboflawina Są to witaminy i minerały, które **wspierają zdrowy wygląd skóry i włosów**, a niektóre z nich – jak witamina C3 czy cynk – **pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym**. Wspólne działanie tych składników może mieć znaczenie dla wyglądu skóry, szczególnie w okresach zmęczenia lub narażenia na szkodliwe czynniki zewnętrzne. #### Heading sup FAQ #### Heading Najczęstsze pytania o ROC (ekstrakt z czerwonych pomarańczy) #### Values ###### Question Co to jest ROC? ###### Answer To ekstrakt z czerwonych pomarańczy, pozyskiwany z trzech gatunków sycylijskich pomarańczy. Zawiera naturalne polifenole i jest stosowany w suplementach wspierających kondycję skóry. ###### Question Jakie działanie przypisuje się ekstraktowi z czerwonych pomarańczy? ###### Answer Ekstrakt z czerwonych pomarańczy poprawia jędrność i elastyczność skóry, zmniejsza widoczność zmarszczek mimicznych oraz bardziej promienny wygląd. ###### Question Jak stosuje się suplementy z ROC? ###### Answer Suplementy z ekstraktem z czerwonych pomarańczy zazwyczaj występują w postaci proszku do rozpuszczenia w wodzie – smakowego lub neutralnego – które łączą ekstrakt z innymi składnikami wspierającymi skórę od środka. #### Value Przypisy: 1. Grosso G., Galvano F., Mistretta A., Marventano S., Nolfo F., Calabrese G., Buscemi S., Drago F., Veronesi U., Scuderi A. (2013). Red Orange: Experimental Models and Epidemiological Evidence of Its Benefits on Human Health. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2013, Article 157240. [https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3659473/](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3659473/) 1. Nobile V., Burioli A., Yu S., Zhifeng S., Cestone E., Insolia V., Zaccaria V., Malfa G. A. (2022). Photoprotective and Antiaging Effects of a Standardized Red Orange (Citrus sinensis (L.) Osbeck) Extract in Asian and Caucasian Subjects: A Randomized, Double-Blind, Controlled Study. Nutrients, 14(11), 2243. [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35684041/](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35684041/) 1. Gęgotek A., Skrzydlewska E., Antioxidative and Anti-Inflammatory Activity of Ascorbic Acid, [https://www.mdpi.com/2076-3921/11/10/1993](https://www.mdpi.com/2076-3921/11/10/1993)